Meditation


Was genau ist Meditation und warum meditieren?

 

Das Ziel von Meditation ist der Weg nach innen, der uns zur Balance führt, Energie freisetzt und so zu mehr Lebensfreude  führen kann.

 

In meinen Meditationskursen werden verschiedene Möglichkeiten der Meditation vermittelt, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit vorgestellt, die man sehr gut im Alltag integrieren kann.

 

Außerdem werden die Teilnehmer durch geführte Meditationen in die Stille und Tiefenentspannung geführt.

 

Die Kurse sind sehr vielseitig und bietet jedem die Möglichkeit, die für sich passende Entspannungsmethode zu finden, aber auch den Kontakt zu seinem Innersten herzustellen.

 

Wer nicht nach Innen schaut geht leer aus!


Aktuelle Meditationskurse

gültig ab Juli 2020

ab 22.07.20

Mittwochs

 

19.00 - 20.00 Uhr

 

Yoga im Leben


Kurs M1: 02.09. / 16.09. / 23.09. / 30.09. / 14.10.

Kurs M2: 21.10. / 28.10. / 04.11.

/ 18.11. / 25.11.

ab 23.07.20

Donnerstags

 

18.30 - 19.30 Uhr

 

Yoga im Leben


Kurs D1: 03.09. / 10.09. / 17.09. / 24.09. / 01.10.

Kurs D2: 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11.

ab 09.10.20

Freitags

 

19.00 - 20.00 Uhr

 

Yoga im Leben


Kurs F1: 09.10. / 16.10. / 23.10.

/ 30.10. / 13.11.



Jeder Kurs besteht aus 5 Einheiten á 60 Minuten und kostet 55,- €.

Alternativ besteht auch die Möglichkeit 10 Einheiten für 100,- € zu buchen. 


Bei Interesse ist nach Absprache auch eine Schnupperstunde möglich.

 

Einzelmeditationen nach Terminvereinbarung. Preis: 60,- Euro für ca. 60 min.

 

In dieser Sitzung finden wir die passende Meditation für Sie, je nachdem was Sie durch die Meditation erreichen wollen und wieviel Zeit Sie sich für die Meditation nehmen können. Sie erhalten ausserdem  eine Aufzeichnung über das Gespräch und auch eine Audio-Anleitung.

 

Für nähere Informationen rufen Sie mich gerne an unter 0176-51240168 oder schreiben Sie mir eine E-mail.


Anfahrt: Yoga im Leben - Ludwigsburg



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